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Consejos de salud y bienestar, recetas, y trucos para una vida saludable, de la mano de un amante de la cocina vegetariana y comida sana.

¿Por que es mejor consumir productos de temporada?

Una de las razones es que la fruta y hortaliza de temporada siempre son más sostenibles, económicos y sobre todo más saludables. Elegir fruta de temporada y de cosechas locales es una alternativa de optar por un mundo de sostenibilidad y un gran apoyo a la agricultura española. En este sentido, Naranjas Vital, plataforma que …

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La Importancia de Apoyar al Pequeño Agricultor

No es nuevo cuando decimos que la Agricultura en España, además de la de todo el país está en peligro debido a la entrada de productos de terceros países que compiten con bajos salarios y precarios puestos de trabajo, surgiendo así la competencia desleal, es por ello, que los agricultores se ven obligados a, mantener …

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🍑CONOCE LOS BENEFICIOS DEL KAKI PERSIMON

Tiene mayor valor energético que muchas otras frutas, la cifra de 70kcal por 100 gramos. Es una gran fuente de Hidratos de Carbono, además de ser una gran fuente fibra para el buen funcionamiento del aparato digestivo.Contiene gran cantidad de Minerales y Oligoelementos cómo: calcio, potasio, cobre, hierro, magnesio y zinc. Además es fuente de Vitamina A y Oligoelementos, también rica en Vitaminas del grupo B y Vitamina C, que …

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NARANJAS

En este Post te vamos a dar algunos consejos sobre cocina saludable, de la mano de una amante de la cocina vegetariana, consejos trucos y recetas y disfruta de una vida saludable. CONOCE LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA C “La vitamina C”, el poderoso antioxidante, la más conocida. te voy a hablar de la importancia …

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