­čŹĹCONOCE LOS BENEFICIOS DEL KAKI PERSIMON

kaki persimon

Tiene mayor valor energ├ętico que muchas otras frutas, la cifra de 70kcal por 100 gramos. Es una gran fuente de Hidratos de Carbono, adem├ís de ser una gran fuente fibra para el buen funcionamiento del aparato digestivo.
Contiene gran cantidad de Minerales y Oligoelementos c├│mo: calcio, potasio, cobre, hierro, magnesio y zinc.

Adem├ís es fuente de Vitamina A y Oligoelementos, tambi├ęn rica en Vitaminas del grupo B y Vitamina C, que tanto necesitamos para evadir resfriados o al menos atenuar los efectos de tal enfermedad que nos ataca sobre todo en invierno.

Contiene gran cantidad de antioxidantes, que ayudan al organismo a reponerse despu├ęs de largas jornadas de trabajo estr├ęs y radicales libres, adem├ís de ser antiinflamatorio seg├║n una  investigaci├│n publicada en 2015.dulce para aquellas personas que no pueden abusar del az├║car, es saciante, para los que se encuentran en procesos de adelgazamiento,



LOS MAYORES BENEFICIOS DEL KAKI

Es un excelente alimento que puede enriquecer nuestra dieta con nutrientes beneficiosos para nuestra salud y ofrece un gran sabor adem├ís de prevenir enfermedades c├│mo cardiopat├şas, obesidad, diabetes, hipertensi├│n e incluso el C├íncer, seg├║n algunos cient├şficos Italianos.

Por consiguiente es un alimento rico en Fibra, por lo que es una alimento astringente, que ayudar├í a regular el tr├ínsito intestinal.

Con el Kaki P├ęrsimon adem├ís no tendr├í que preocuparte por comerlo en la calle o donde m├ís te guste, ya que es una variedad de Kaki que se puede pelar f├ícilmente, con cuchillo, y es duro en comparaci├│n con sus antiguas variedades a veces tan engorrosas de comer, ya que eran blandos y hab├şa que comerlos con cuchara, y en plato para no ensuciar demasiado. Ahora que ya conoces los beneficios de los Kakis. ┬┐sigues pensando que no son tu fruta favorita?

 

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